FELICIDADE _ #coaching co-ativo

F E L I C I D A D E

Estar com esta pessoa contribui para sua felicidade? Se não, por que está nessa?

Pense nos momentos em que você tem sido realmente feliz? Que valores estavam sendo satisfeitos?

Imagine que você está com 90 anos de idade, feliz, saudável e se sentou em sua cadeira de balanço. Que conselho você daria a si mesmo agora?

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"A felicidade é estar com um senso 
de si - não um sentimento 
de ser perfeito, mas de ser 
bom o suficiente e
sabendo que você está
no processo de crescimento, de ser,
de alcançar níveis de alegria."
(Leo Buscaglia)

imagem: Colcha de fuxicos de Lucia Mäder

PS: FELIZ NATAL \o/

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FRAGMENTOS _ #coaching co-ativo

F R A G M E N T O S

Você consegue identificar o que lhe causa esse sentimento de fragmentação das coisas e quando isso começou? (Faça uma lista)

O que você não está vendo ou reconhecendo?

O que você está pronto para mudar? Em seguida responda-me: O que você AINDA NÃO está pronto para mudar?

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"Isso era uma das coisas mais tristes 

sobre pessoas; seus pensamentos e 

sentimentos mais importantes

muitas vezes foram silenciosos 

e mal compreendidos."

Alexandra Adornetto

imagem: Karol Bak

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SENTIMENTO _ #coaching co-ativo

S E N T I M E N T O

Qual é a maior mudança que você está disposto a fazer hoje?

Como você saberá quando atingir o seu objetivo?

Quais as sensações que você sente quando outra pessoa leva a glória por algo que realizou? Como você se trabalha para poder superá-las?

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"Um pode ser o mestre do que se faz,

mas nunca do que sente."

Gustave Flaubert

imagem: Marco Vangelisti

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INTUIÇÃO _ #coaching co-ativo

I N T U I Ç Ã O

O que faz meu coração cantar?

O que esse sentimento está a lhe contar agora?

O que faria agora se decidisse NÃO confiar na sua intuição?

Quais são os sentimentos que você está a ignorar?

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"Confie em si mesmo.

Sua percepções são frequentemente

muito mais precisas

do que você está disposto a acreditar."

Claudia Black

imagem: Stephen Kaufman

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