COMPROMETIMENTO _ #coaching co-ativo

C O M P R O M E T I M E N T O

Como faz para manter seu "momentum"?

Como você pode decompô-lo em passos menores e mais manejáveis?

Quais as habilidades e recursos que você já tem?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Uma atitude positiva pode não resolver
todos os seus problemas, mas ela
incomodará as pessoas o suficiente
para fazer valer a pena o esforço."
(Herm Albright)

imagem: pintura de Gregory Manchess

PS: PRÓSPERO ANO NOVO \o/

PPS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

INTERESSE _ #coaching co-ativo

I N T E R E S S E

Em uma escala de 1 a 10, qual a probabilidade de você para completar essa ação? Em seguida, O que impede que ser 10? E, O que poderíamos fazer para elevar a pontuação?

Quais seriam algumas qualidades úteis que o fariam se mover em direção a esse objetivo?

Como você normalmente sabota a si mesmo - e o que você vai fazer diferente desta vez?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Os únicos limites para as
possibilidades em sua vida
amanhã são os "mas"que
você usa hoje em dia."
(Les Brown)

imagem: pintura ilusionista de VK (não descobri seu nome completo)

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

FELICIDADE _ #coaching co-ativo

F E L I C I D A D E

Estar com esta pessoa contribui para sua felicidade? Se não, por que está nessa?

Pense nos momentos em que você tem sido realmente feliz? Que valores estavam sendo satisfeitos?

Imagine que você está com 90 anos de idade, feliz, saudável e se sentou em sua cadeira de balanço. Que conselho você daria a si mesmo agora?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"A felicidade é estar com um senso 
de si - não um sentimento 
de ser perfeito, mas de ser 
bom o suficiente e
sabendo que você está
no processo de crescimento, de ser,
de alcançar níveis de alegria."
(Leo Buscaglia)

imagem: Colcha de fuxicos de Lucia Mäder

PS: FELIZ NATAL \o/

PPS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

PERGUNTAR _ #coaching co-ativo

P E R G U N T A R

Se você estivesse fazendo coaching a si mesmo, o que perguntaria para você agora?

Qual é o maior equívoco que os outros têm sobre você? Então, como você contribui para isso?

Qual é a intenção positiva por trás ao manter essa crença limitante?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Aquele que pergunta 

é um tolo por cinco minutos,

mas aquele que não pergunta 

permanece tolo para sempre."

Provérbio Chinês

imagem: Clarice Gonçalves

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

IRRITAÇÃO _ #coaching co-ativo

I R R I T A Ç Ã O

Ao tomar consciência de seu estado emocional, que escolha fará para poder garantir atingir sua meta?

O que aconteceria se você não fizesse essa escolha?

Então, se isso se parece um pouco com o momento em que você está agora, fale-me sobre os dois próximos degraus ao longo da sua jornada.

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Quando você está preso em uma espiral,

para mudar todos os aspectos da rotação,

você só precisa mudar uma coisa."

Christina Baldwin

imagem: foto de Caesar Lima

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

AÇÃO _ #coaching co-ativo

A Ç Ã O

O que você poderia fazer como o primeiro passo no sentido de cumprir o seu objetivo?

E se você fosse um especialista na área de sua meta? O que você aconselharia a si mesmo para fazer?

O que você faria se não se importasse com o que outras pessoas pensam?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Se você limitar suas ações na vida

para coisas que ninguém pode 

eventualmente encontrar falhas, 

você não vai fazer muitas coisas."

Lewis Carrol

imagem: arte de Mike Shane _ foto de Peter Ziegler

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos

     

IMPULSOS _ #coaching co-ativo

I M P U L S O S

Se você tivesse que viver PLENAMENTE a sua vida, qual é a primeira mudança que você começaria por fazer?

Como tomar ações na direção desta meta irá impactar nas outras pessoas de sua vida?

O que você faria se não tivesse que viver com as consequências?

se quiser conversar

basta acessar

http://bit.ly/1haEE9K

"Há três tipos de pessoas:

Aquelas que fazem as coisas acontecerem,

aquelas que assistem as coisas acontecerem,

e aquelas que querem saber o que aconteceu."

Blaise Pascal

imagem: foto de Gabrielle Plucknette da mostra de Yayoi Kusama

PS: Se gostou, compartilhe com familiares, amigos e nas redes sociais. Se tiver dúvidas ou queira compartilhar suas sensações, deixe seu comentário e conversamos. Syn! Vibro que aprecie muito!

curta.contate.siga.vamos.juntos