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segunda-feira, 10 de março de 2014

PERSPECTIVA _ #coaching co-ativo



P E R S P E C T I V A

Como se sente ao se deparar com uma situação inusitada?
Consegue se colocar no lugar do outro e entendê-lo, sem perder seu "self"?
Ao avaliar uma situação que lhe chateou, o que aprende?
O que você ganha ao ficar emperrado? 
   (Deve haver um "benefício", ou não ficaria)
Antes de tomar uma decisão final, costuma avaliar os resultados?

se quiser conversar 
basta acessar a
http://bit.ly/1haEE9K
"Não existe nada bom ou mau, 
mas pensar pode torná-lo."
William Shakespeare

imagem de Logan Zillmer


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FOCO_ #coaching co-ativo



F O C O

O que está a lhe incomodar hoje?
Quando foi que isso começou a acontecer?
Como você está a trabalhar com a divergência entre o que sabe que precisa fazer e o que realmente faz?
De que maneira consegue unir as suas necessidades com as de outros?
Você planeja e atua nessa promessa que mesmo criou? Revisa?


se quiser conversar
basta acessar a
http://bit.ly/1haEE9K
"Só uma coisa tem que mudar 
para que possamos conhecer 
a felicidade em nossas vidas: 
onde focamos a nossa atenção." 
Greg Anderson

imagem: focus on your dreams and goals - Sherry Shipley


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sexta-feira, 7 de março de 2014

Vamos começar? A RODA DA VIDA _ #coaching co-ativo

SYN!

Shine Your Nature!

Muitas vezes durante nossa jornada pessoal, sem perceber de forma consciente, acabamos por nos encontrar na direção errada ou até oposta daquela que, inconsciente, sabíamos que deveríamos ir.

Duas opções imediatas surgem:

a) Se manter nessa direção pois, ainda que não seja a que gostaríamos, pelo menos já a conhecemos!?!?! e nos mantêm na ZONA DE CONFORTO.

b) Uma vez identificada e mais, que está a nos incomodar (como aquela pulga dentro das calças) teremos que tomar uma atitude e realizar uma ação no sentido de reverter ou ajustar a direção. Portanto MOVER-SE.

Nesse instante, em que sentimos sua incomoda presença, precisamos decidir o que fazer, senão ao longo do tempo (que pode ser horas, dias, meses e até anos) os impactos se tornarão impossíveis de segurar...

É como quando se está na praia e entramos no mar agitado.
Ainda que possamos sentir os movimentos das ondas e entender que pode estar forte, bravo ou puxando, conseguimos nos controlar e suportar esse ambiente hostil.
Mas uma onda maior, mais forte e veloz nos alcança e somos engolidos e arremessados dentro de um liquidificador marítimo.
Surge uma batalha interior, entre a sobrevivência e a morte, pois temos consciência de que se não voltarmos à superfície, engoliremos água salgada com areia junto com o gira gira alucinante, pois precisamos de ar para respirar... 

Assim são esses momentos, nos sentimos no limite da realidade, não é verdade?
Para podermos sobreviver e continuarmos firmes e fortes, precisamos buscar algumas soluções de apoio. 
É como uma boia salva-vidas.

A RODA DA VIDA é uma excelente boia salva-vidas.
Vai ajudar você a fazer uma avaliação sobre seu nível atual de satisfação.
Serve como um balizador e como costumo dizer, para tirar uma "foto do seu momento".
É um instrumento muito útil dentro do Coaching.
O trabalho de coaching é um apoio saudável, verdadeiro e sincero.
Busca trazer de forma realista os seus pontos que precisam ser focados.
É desenvolvido em conjunto entre você e eu.
O foco sempre será você e sua jornada pessoal.

Acesse o documento RODA DA VIDA clicando aqui.
O que você precisa fazer?
Depois de acessar o documento, salve e/ou imprima.
Será seu primeiro documento para o início de sua jornada pessoal comigo.
Invista o tempo que entender necessário para preencher a sua RODA DA VIDA.
Ao terminar, encaminhe para meu email, para isso você pode fotografar de seu celular a sua RODA DA VIDA preenchida e enviar para o email rico@synerhgon.com.br

#synerhdica:

a) Você pode usar a classificação que lá está ou, se preferir, alterar, excluir ou incluir uma outra classificação específica de sua vida que você gostaria de examinar.

b) As classificações gerais são:
• Ambiente Físico / Casa
• Carreira profissional / Satisfação no seu trabalho
• Dinheiro / Finanças
• Saúde / Nutrição / Exercícios físicos / Sexualidade
• Amigos e Família
• Romance / Outros Relacionamentos
• Recreação e Lazer
• Crescimento Pessoal / Self / Espiritualidade /Artes


c) Como usar a
RODA DA VIDA:
    1 . Atribua um número de 1 a 10 ao lado de cada uma das categorias.
       Sendo 1 se você está insatisfeito nesta classe e 10, se você estiver totalmente 
satisfeito (veja o exemplo no documento).
    2 . Olhe para a sua pontuação:
         Quais são as duas notas mais baixas?
         Quais são as duas áreas que mais gostaria de trabalhar?


d) Vamos começar? 
Após preencher, fotografe e envie para rico@synerhgon.com.br 
Farei contato em seguida.

E você ganha sua primeira sessão, 
totalmente grátis, de 30 minutos.
Tenho certeza que você vai gostar!
E daí em diante, avançamos juntos!

Sucesso e até breve, syn!

Acesse e baixe a sua RODA DA VIDA aqui.
      encaminhe para um conhecido, me avise e ganhe grátis mais promoções*.

http://synerhgon.com.br/RODA%20DA%20VIDA%20_%20SYN%20_%20RicoMader.pdf

PS: (*) promoções podem variar. Sempre me informe para quem encaminhou, para que possa lhe avisar quando receber a RODA DA VIDA.


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